调查了1420位百岁寿星，共性无非两个字……

四川成都市老龄委曾对全市720位百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700位百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现，寿星们只有一个共性——乐观！

王陇德院士：你自以为是的这十大好习惯，正在摧毁你的健康

10月13日是世界保健日，但养生保健不能止于个别特殊日子。科学养生，贵在持之以恒。原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士提醒，要注意保健十大误区。

老年人饮食越清淡越好吗？

我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好，真的是这样吗？在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢？在这里，为大家支支招，看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧。